Korrigerade träningstider
2017-09-05 21:09
Hej.
Jättekul att det kom så många på första träningen, och grabbarna såg verkligen ut att ha kul så detta tror jag kommer bli ett kanonår i innebandyn.

Vi i tränarstaben har kommit fram att vi vill korrigera träningstiderna lite:

Tisdagar 18:40 Rikstenshallen (samling 18:30, halltid 19:00-20:00)
Söndagar 15:10 Tullingehallen (samliing 15:00, halltid 15:30-16:30)

Detta innebär att träningarna startar 18:40 resp 15:10 fast vi inte har hallen den tiden. 

Träningsupplägget kommer se ut så här:
30 minuter före vi vår halltid har vi samling i omklädningsrummet för ombyte och så att killarna kan prata av sig lite.
20 minuter före halltid har vi en genomgång av dagens träning, så att vi kan gå igenom övningar som ska göras eller att vi vill gå igenom någon taktisk detalj.
10-15 minuter före halltid startar vi uppvärmning i något utrymme i anslutning till hallen (t.ex. lilla hallen i Riksten), där vi kommer få hjälp av Anna att fokusera på skadeförebyggande övningar.
När vi får vår halltid är vi då redo att köra med innebandyövningar mer eller mindre direkt och kan således få mer innebandyövningar.

Efter träningen kommer vi ha en ca 5 minuter samling i omklädningsrummet så att vi kan gå igenom de saker som varit bra på träningen och eventuellt lyfta saker som måste ändras på till nästa träning.

 
Våra arrangemang:
Våra sponsorer:
Våra samarbetspartners:
Gilla FBI Tullinge på Facebook!
Följ FBI Tullinge på Twitter!